我通常去緬因州放鬆一下，沉浸在美麗的風景中，這是我的自然療法。海洋利用海浪在海灘上翻滾的聲音，沿著岩石峭壁遠足，讓我感覺時間不再意味著任何東西，我可以從白天走到黑夜。我進行日出和日落狩獵，徒步旅行，穿越最有趣的岩石、貝殼、懸崖、花朵、懸掛在葉尖上的水滴。適當的亮度。更特別的旅行總是包括參觀遊客的前景。
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首先確保你愛的人是健康的。從肩膀開始，將指尖輕輕地鍛煉到他們疲憊的肌肉中。使用溫熱的按摩油提供少許熱量，同時避免按摩產生的摩擦。
有些事情當然應該從根本上繼續你的假期到健康的地方。您攜帶的物品取決於您在健康機構花費的時間。不要忘記攜帶您的日常用品，如電動剃須刀、牙刷、牙膏等。還要帶上適合度假村氣候的合適衣服。如果有大量的樹木和其他植物資源，您顯然會感到寒冷。所以帶上保暖的衣服和帽子，讓自己保持炙熱。或者，如果該地區經常下雨，可以把雨衣和雨傘打包好。