對於一隻健康、快樂、活潑和精力充沛的狗來說，使用適量的正確成分並準備專為健康狗配製的自製狗糧非常重要。
我注意到你取決於多年的醫學研究和超過 80 美元的個人損失。與如何過上健康的生活方式相比，我得到了更多的能量，我的粉刺清除了（10 年後）看起來棒極了！！
只要您保留簡化的東西，早餐幼兒食品食譜就足夠簡單了。蛋白質對成長中的孩子很重要，而早餐是最容易滿足需求的巨大能力。請記住，兩歲以下的孩子需要大部分脂肪來促進大腦發育，所以不要勉強讓他們都吃一個炒雞蛋，儘管你會觀察每 1 週吃多少個蛋軛。他們也可以吃塗有非常薄的花生醬的吐司。酸奶和含水果的嬰兒麥片也是幼兒的絕佳選擇。
新鮮空氣——氧氣，滋養，滋養我們。讓我們的生活成為未來和我們藍綠色星球的純粹表演。輕輕地走，現在吸氣，飽滿，深沉，強壯，費時。充分呼吸以獲取氧氣，滋養和清除。長而深地呼氣，擺脫毒素，舊情緒以及所有健康的食物食譜。甩鍋。鬆手。恐懼減緩了吸氣。重新承諾深吸氣，呼氣延伸。抓住。一次又一次，一次又一次，一次又一次，一次又一次。
不要跳過健康食品食譜來減肥。確保每個工作日能夠吃三頓正餐或五頓小餐。您可以在這里和那裡吃點心，但要確保體積小，以便為您的個人常規膳食留出空間。這有助於為特定身體產生和諧，以實現頂級功能。
對巧克力的渴望通常很難被忽視。醫生們一直在告訴我們，最熱門的是吃黑巧克力而不是牛奶巧克力，因為它對健康有額外的好處。當家庭警報安全系統巧克力修復時，這是一種更健康的方法：黑巧克力核桃零食。 個人訓練，杏仁中的優質脂肪和蛋白質比單獨的巧克力更能讓您長時間滿意。研究表明，吃樹堅果有助於保持健康的體重負荷。不過要小心，因為高可以加起來。一份 40 克的糖果杏仁含有大約 200 卡路里的脂肪。這對於這種令人滿意的小吃來說還不錯，但是您會注意到它確實要注意份量控制。
不要讓任何事情成為絕對的禁忌！你應該這樣做，意識到有些人只是渴望它。時不時地吃一片披薩，享用一塊黑巧克力，或者和孩子們一起吃冰淇淋蛋筒。只是保證完全是您選擇的一小部分。包括擺脫體重的方式，基本將您的最愛納入您的健康飲食計劃。如果你這樣做，你就可以繼續負責。你也不會那麼想暴飲暴食了。