假期和商務旅行的阿育吠陀健康指南

在你快要前往機場之前,抓起你的日程表或日記,記下你接下來要做的事情。標記會議、航班、晚餐約會和截止日期。不要理會任何停機時間。現在看看一個人在你的日子裡有差距。

它靠近餐廳和活動嗎?你可能會在那裡度過多少時間?有哪些設施(24 小時客房服務、游泳池、賭場、水療/按摩、健身中心、高爾夫球場、餐廳和夜總會)?

當你移動到腿部時,你會塗抹更多的油,此時將雙腿擦一擦。用力在圓形範圍內揉小腿。然後你用手肘或前臂按壓大腿,每當你釜山出差按摩時,在腳上進一步向下移動以擠壓腳踝。

泰式按摩 – 另一種流行的按摩類型,讓人感覺更加放鬆。與指壓按摩一樣,泰式按摩涉及通過在特定區域或點上施加輕柔的壓力來調整身體的能量。這種按摩還涉及拉伸和數據壓縮。這就像沒有你急於四處走動的瑜伽,因為按摩治療師將成為幫助和伸展你的身體以觀察肌肉柔韌性的人。參與比其他類型的按摩更有活力的主要是因為你的伸展和壓縮。公司階梯消除了您可能感受到的壓力。因此,對於那些想要放鬆身心的辛勤工作的人來說,絕對推薦泰式按摩。

唯一比按摩更放鬆和愉悅的事情就是與您所愛的人分享。 스웨디시 可以與你的另一半一起放鬆,並且感覺太好了。考慮到旅行按摩將有助於緩解他的緊張情緒,讓他感覺不那麼瘋狂,您會很高興。

這是一個美妙的按摩浴,大多數人都喜歡觀察伊斯坦布爾。它被稱為 Hamam(土耳其浴)。前往伊斯坦布爾的旅客絕不會錯過這個水療服務的機會。場合位於蘇萊曼尼亞街。他們有傳統的浴室互聯網站點您的相對濕度。有熱室、冷室和暖室,幫助沐浴者適應環境。每天下午 6:00 營業至午夜。您必須支付固定費用才能與專業人士一起沐浴。

真相:研究表明,按摩可以降低您的心率、降低血壓、促進血液循環和淋巴液流動、放鬆肌肉、讓您更加警覺並能夠更有效地工作,並減輕壓力、焦慮、壓力和疲勞。

首先確保您所愛的人感到舒適。從肩膀開始,用指尖輕柔地鍛煉他或她疲憊的肌肉組織。使用溫熱的按摩油,可以提供一點熱量,也可以避免按摩產生的摩擦。

我們會去玩,因為簡單來說,我們認為這是感官按摩中最重要的部分。感官按摩的可行方法是始終保持輕鬆和有趣,並樂於嘗試和探索。試著用新的不同的方式互相撓痒癢,試著讓對方感到興奮的笑、嘆息、呻吟和尖叫。當你這樣做時,你也會以令人愉快的新方式相互聯繫,並慶祝真主 (SWT) 親密的美妙禮物。

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